ปุย

Body & Soul

เมื่อปีที่แล้ว ผมต้องนอน รพ. เป็นครั้งแรก ในชีวิต บอกได้เลยว่า สิ่งที่สำคัญที่สุดของชีวิต คือ สุขภาพ
คนเรายามเจ็บไข้ได้ป่วยแล้ว มีเงินเท่าไรก็ต้องรักษาให้ดีที่สุด ผมเลยบินกลับเมืองไทย
โชคยังดี ที่ไม่ได้เป็นอะไรร้ายแรง แค่ตับอักเสบฉับพลัน
(ผมเคยมีรุ่นน้องคนนึง ยังหนุ่ม เป็นนักกีฬา ขับรถไป รพ. เองกลางดึกเพราะปวดท้อง
ตรวจหลายหมอ จนรู้ว่าเป็น มะเร็งตับ จากนั้นไม่ถึง ๖ เดือน เค้าก็จากไป )

 หลายคืน ที่ผมนอน รพ. เลยคิดได้ว่า การลงทุนที่สำคัญ ก็คือ ลงทุนในสุขภาพ
ถึงมีเงิน แต่สุขภาพไม่ดี ก็ต้องเสียเงินรักษา หรือ อาจจะถึงขนาดไม่ได้ใช้เงินที่เก็บไว้

ต้นปี เลยมีโอกาสได้ไปเป็นสมาชิก fitness club ที่โรงแรมใกล้บ้าน ประมาณ ไม่ถึง ๑๕ กม.

body & soul
treadmill

จริงๆแล้ว ในรัศมี ๑๐๐ กม. ก็มีโรงแรมที่นี่ ที่เดียว

user

view

วิวจากห้อง fitness

weight

นักลงทุน ตัวอย่าง ของผม ก็คือ พี่พอใจ เพราะนอกจากแกจะออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอแล้ว ยังเอาความรู้มาแบ่งปัน ให้น้องๆอีกด้วย
ทั้งเรื่องตีแบด และ จ๊อกกลิ้ง

viewin
viewout

จริงๆแล้ว พวกบรรยากาศพวกนี้ มันก็เป็นแค่ กระพี้หรือเปลือกนอก เท่านั้น
แก่นจริงๆ มันอยู่ที่การได้ออกกำลังกายอย่างจริงจัง และสม่ำเสมอมากกว่า
ไม่ว่าจะที่ไหน เมื่อไร หรือแม้แต่ในห้องนอน ตอนนี้ คุณก็สามารถทำได้

ขอเชิญชวน ทุกท่าน หันมาออกกำลังกาย ลงทุนเพื่อสุขภาพ กันเถอะครับ

ปุย

MMS#2 - Palm Jumeirah

gv-map-new.jpg จากแผนที่ดูไบ ท่านจะเห็นมุมซ้ายบน เป็นรูปต้นปาล์ม
นั่น ไม่ใช่รูปวาดหรือ สัญญลักษณ์ต้นอินทผาลัม 

palmjumeirah2

palmjumeirah3

 แต่มันเป็น โครงการพัฒนาที่ดิน โดยการถมทะเล (Artificial Island) ครับ

palmjumeirah8

palmjumeirah7

 เดือนมกราที่ผ่านมา โครงการนี้ ขึ้นปก นิตยสาร national geographic ฉบับภาษาอังกฤษ

palmjumeirah4

palmjumeirah1

ใน wikipedia ระบุว่า เป็น เกาะที่ใหญ่ที่สุดที่สร้างโดยมนุษย์

palmjumeirah6

palmjumeirah5

เอารูปมาฝากอย่างเดียวครับ เพราะผมยังไม่เคยเข้าไป ไม่มีรายละเอียดมาก ถ้าสนใจ ลองเข้า Official website: http://www.thepalm.ae มีรายละเอียดรออยู่ครับ :)

ปุย

MMS#1 - Sheikh Zayed Road

เริ่มด้วย ภาพถนน Shiekh Zayed Road กันเลย ก่อนอื่น ต้องขอบคุณภาพสวยๆ จากเวบ นสพ. ท้องถิ่น gulfnews นะครับzayedroad1

 ถนนนี้ คือสายหลัก ที่เชื่อมระหว่าง รัฐดูไบ กับ รัฐเมืองหลวงอาบูดาบีครับ บอกก่อนว่า UAE คือ United Arab Emirates มีทั้งหมด ๗ รัฐ
มารวมกันเป็นประเทศเมื่อ ๓๕ ปีที่แล้ว คำว่า Emirates ก็คือ States นั่นแหละ

zayedroad4

และชื่อถนน ก็ตั้งชื่อตาม The Late Shiekh Zayed (1918 - 2004) ผู้รวบรวม ๗ รัฐเข้าด้วยกัน นั่นเอง

zayedroad7

ท่านสุมาอี้ เคยถามถึงในกระทู้ รู้สึก รพ.บำรุงราษฎร์ จะมาร่วมทุนกับ รพ.ที่นี่ สร้าง รพ.ใหม่บนถนนสายนี้แหละครับ

zayedroad2
zayedroad8

แต่ก่อน ๕ ปีที่แล้ว ตัวเมืองดูไบ จะเล็กนิดเดียว ถนนนี้ ๒ ข้างทางก็จะเป็น ทะเลทราย นับร้อยกิโล ไปจนถึง อาบูดาบี แต่เดี๋ยวนี้ ๒ ข้างทาง มีแต่ infrastructure ไม่ว่าจะเป็น ตึกสำนักงาน ที่อยู่อาศัย หรือว่า ห้างสรรพสินค้า จนการจราจร ติดขัด (ติดขัดที่นี่คือวิ่งได้ประมาณ ๒๐ กม. ต่อ ชม.) ถ้าไม่ติดขัดคือ ๑๒๐ - ๑๔๐ ครับ

zayedroad6
zayedroad5

ทางดูไบ เลยแก้ปัญหา ด้วยการสร้างถนน By-pass เลี่ยงเมือง คือถนน Emirates Road ครับ ถนนนี้จะวิ่งจาก อาบูดาบี ไปทางเหนือได้โดยไม่ต้องเข้าตัวเมือง
ตอนนี้ ความเจริญ ก็เริ่มกระจายเข้าไปทาง Emirates Road แล้ว มี Project ยักษ์ คือ Dubailand ครับ

gv-map-new.jpg

satellite_image.jpg

อีกอย่างที่จะแก้ปัญหาการจราจรคือ รถไฟฟ้า (Dubai Metro) เลียบถนน Sheikh Zayed ครับ ตอนนี้ ออกแบบเรียบร้อย เริ่มตั้งเสาแล้ว